گوینده: شبنم قنواتی

🎧 در حال پخش: —
۰:۰۰ ۰:۰۰
سرعت
🔈
اپیزود صفر: معرفی مجموعه پادکست
اپیزود 1: روان‌شناسی بحران در شرایط جنگ
اپیزود 2: واکنش‌های روانی شایع در جنگ
اپیزود 3: کمک‌های اولیه روان‌شناختی در بحران
اپیزود 4: مداخله برای کودکان در شرایط جنگ
اپیزود 5: مداخله برای خانواده‌ها
اپیزود 6: مدیریت حملات اضطرابی و پانیک
اپیزود 7: سوگ و فقدان در جنگ
اپیزود 8: تاب‌آوری و سازگاری روانی در بحران
اپیزود 9: خودمراقبتی برای امدادگران و درمانگران
اپیزود 10: بازگشت به زندگی عادی بعد از بحران

 

در شرایط جنگ و بحران، فقط ساختمون‌ها نیستن که آسیب می‌بینن؛ ذهن و روان انسان‌ها هم تحت فشار قرار می‌گیرند.
اضطراب، بی‌خوابی، نگرانی برای عزیزان و احساس ناامنی واکنش‌هایی طبیعی، به شرایطی غیرطبیعی هستند.
در این مجموعه پادکست با صدای شبنم قنواتی تلاش می‌کنیم به زبان ساده درباره واکنش‌های روانی در بحران صحبت کنیم و راه‌هایی عملی برای مراقبت از خود و حمایت از دیگران یاد بگیریم.
پادکست «مداخلات روان‌شناختی در بحران در شرایط جنگ» در ۱۰ اپیزود به موضوعاتی مثل کمک‌های اولیه روان‌شناختی، حمایت از کودکان و خانواده‌ها، مدیریت اضطراب و پانیک، سوگ و فقدان، تاب‌آوری و بازگشت به زندگی بعد از بحران می‌پردازد.
شما به مجموعه «مداخلات روان‌شناختی در بحران در شرایط جنگ» گوش می‌کنید.