نظرات
فرستادن دیدگاه
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کارگاه آشنایی با شفقت به خود بهوشیار”
کارگاه مقدماتی برای آشنایی با شفقت به خود بهوشیار، مفاهیم، تمرینها، خودانتقادی، سیستم عصبی و مهربانی آگاهانه با خود ...
۱,۰۰۰,۰۰۰تومان
در این کارگاه با مفهوم شفقت به خودِ بهوشیار آشنا میشویم؛ رویکردی که به ما کمک میکند در مواجهه با رنج، فشارهای درونی، خودانتقادی و دشواریهای زندگی، بهجای سرزنش و سختگیری، با آگاهی، مهربانی و حمایت بیشتری با خودمان همراه شویم.
این کارگاه ماهیت آموزشی و آشنایی دارد و با هدف معرفی کلی این رویکرد درمانی طراحی شده است. بنابراین، شرکت در آن بهمعنای ورود به فرایند درمان، آموزش تخصصی کامل، یا یادگیری عمیق و جامع این رویکرد نیست؛ بلکه فرصتی است برای شناخت اولیه مفاهیم، تجربه چند تمرین مقدماتی، و آشنایی با ظرفیتهای شفقت به خود در زندگی روزمره.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.